エビデンス集(表紙)
吸収

 

【エビデンス集】吸収①

【目的】

健常人の血漿および赤血球中における、クリルオイルの脂肪酸(オメガ3)推移を評価すること


【方法】

 共通の24名の健常人男女(男性12名・女性12名)を対象に、各4週間ずつ(8週のウォッシュアウト期間あり)、クリルオイルと魚油(共に600mgのオメガ3を含む)、そしてコーン油(プラセボ)の3つを用いた。


【結果】

 クリルオイルを摂取した期間は、魚油摂取期間と比較して、血漿および赤血球中の、n-3系であるEPAとDHAが、それぞれ有意に増加した。また、血漿および赤血球中の、n-6/n-3比も有意に減少が見られた。
 そして、クリルオイルの赤血球中のEPAとDHAの合計は、魚油およびプラセボ(コーン油)と比較して、いずれも有意に増加した。


【考察】

 クリルオイルの摂取は、有害事象を伴わず、良い結果を示した。
結果から、n-3系の増加、n-6/n-3比の減少、オメガ3合計の改善において、魚油よりもクリルオイルの方が有効である可能性が示された。